Dynamique interne du Tai Chi - Circulation de l'énergie dans le corps en mouvement

Mantak Chia, Juan Li, "Dynamique interne du Tai Chi - Circulation de l'énergie dans le corps en mouvement"
Publisher: Guy Trédaniel | 1997 | ISBN: 2857079257 | French | PDF | 174 pages | 19.4 Mb

Cet ouvrage fournit des instructions claires, progressives, très précises et bien illustrées sur la manière d'apprendre le Tai-Chi Chi-Kung, une ancienne forme très simple mais puissante, de Tai-Chi de style Yang. Il dévoile aussi les principes taoïstes ancestraux selon lesquels un profond travail interne est essentiel pour que toute forme de Tai-Chi devienne efficace.